Deze pagina afdrukken
vrijdag, 20 september 2019 07:46

Donderdag 19 september Uithuizen, run- bike run op trainings avond.

Geschreven door
Beoordeel dit item
(1 Stem)

DSC 1513(6x4)

Donderdag 19 september hadden we een keertje een hele andere training namelijk run-bike-run en dit is : met z'n 2 starten 1 op de fiets en de ander loopt 1 km hard dan wisselen en zo hebben we 2 rondjes van 5 km gedaan.
Bij deze training is het dus zo dat je op je 1 km hardlopen echt tempo gaat zetten omdat je even later weer op de fiets mag.
Na afloop was iedereen zeer tevreden en vonden het een leuke training,dus voor herhaling vatbaar.

klik hier voor foto`s,

Gelezen: 487 keer Laatst aangepast op zondag, 22 september 2019 10:58
Log in om reacties te plaatsen