Annelies Schaaphok

Annelies Schaaphok

E-mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Trail Gees-Meppen van Run Forest Run.
En weer een Trail van 9 kilometer in de pocket!
Deze keer waren Klaas Smit, Klaas Doornbos, Tineke Hemmes, Janneke de Weert en ondergetekende van de partij.
De start van deze trail was op Camping “de Bronzen Emmer”in Meppen.
We begonnen eerst een stukje over de camping, waar de campinggasten voor hun caravan of tent erg vriendelijk groeten en ons succes wensten. Richting het bos, langs smalle paden door dicht bebost gebied wat weer afgewisseld werd door bredere graspaden.
Langs akkers, over keien naar de verzorgingspost.
De route ging verder langs het bos over smalle graspaadjes, langs akkers en waar het gras wel twee kontjes hoog stond. Door een stukje natuurgebied, De Palms, waar de schaapskudde Benneveld graast (helaas niet gezien) Over de wildrooster weer richting het bos, over zandpaden kwamen we langs een mooie waterpartij. Een verscholen rustpuntje.
Vlak voor de finish werd de route nog even zwaarder door een paar flinke heuvels en renden we zo de camping weer op.
Een afwisselende route onder prachtige omstandigheden, weer een gezellige dag met elkaar gehad.
En zoals op hun Facebook site staat beschreven: Super enthousiaste deelnemers, geweldige vrijwilligers, gastvrij Vakantieoord De Bronzen Emmer, heerlijk weer en prachtige natuur. Het was een heerlijke en knusse dag.

Annelies Schaaphok.

klik hier voor foto`s van Annelies.

IMG 1164a(1)

25 mei Verslag van de RUNforestRun te Gasselte

Klaas Smit, Klaas Doornbos, Tineke Hemmes en Ik (Annelies Schaaphok) hebben gisteren deel genomen aan een leuke trail door het natuurgebied Gasselterveld.
Een mooie route, volledig onverhard, op een aantal oversteeklocaties en een Drents keienpad na.
Na onze startnummer te hebben gehaald bij het restaurant Het Hemelriekje konden we om 11 uur starten aan onze 13 kilometer.
De trail bracht ons langs het water over zand naar smalle paden, ruiterpaden, brede wandelpaden door de loof en naald bossen. Hier was het wel goed uitkijken voor boomstronken, boomwortels en takken die je zomaar het bos van heel dichtbij lieten bewonderen (een valpartij van mij). Zo kwamen we bij de zeer uitgebreide verzorgingspost halverwege de prachtige route. Hier konden we onze energie weer op peil brengen met verschillende drankjes, fruit, koek, drop, winegums, chocolade, rozijnen en chips en nog meer. Verder over heide en open vlaktes werd de route afgewisseld met een paar pittige heuvels via een trap weer richting het water. Na een stuk langs het mooi blauw water te hebben gelopen ging het nogmaals een paar heuvels over naar een plek waar we over 2 smalle balkjes over het water konden lopen. Hierna moesten we nog een stukje tot de knieën door het water waden om aan de laatste kilometer te kunnen beginnen.
Met onze natte sokken en schoenen vervolgden we het pad op het hoger gelegen stuk langs de andere zijde van het water richting de het eindpunt. Deze laatste kilometers gingen wel gepaard met wat obstakels op het parcours en een sierlijke valpartij en lintjes (die de route aangaf) die we misten, hebben we toch samen de finish bereikt.
We hebben erg genoten van de mooie route, de natuur en de ongedwongen sfeer en de goede organisatie van deze RUNforestRun. Ik zeg voor herhaling vatbaar en wil je een keer een trail proberen is deze zeker aan te raden.
Dit alles heb ik ook vast kunnen leggen op foto’s. Zie bijlagen,

Uitgebreide verzorgingsposten
Sanitair, douches en omkleedruimte
EHBO en Verkeersregelaar ondersteuning.

klik hier voor foto`s Annelies.

IMG 1159a(1)

Zoeken

Buienradar

Trainingen hardlopen:

  • Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld)
  • Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex

Trainingen wandelen

  • Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km
  • Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km

Meer info over wandeltrainingen: Kameleon-Loopbegeleiding

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl