| Datum | Wedstrijd | km | Naam | Tijd | km/h | Tempo | PR |
| 12-05-2019 | Feerwerd, 1e De Dikke Tien Runn | 10,0 | Harm Post | 01:03:29 | 09,45 | 06:21 | |
| 08-10-2017 | Groningen: 31e 4 mijl van Groningen | 06,4 | Harm Post | 00:38:46 | 09,91 | 06:03 | |
| 27-04-2017 | Oldehove: 9e Oranjerun | 10,0 | Harm Post | 01:01:22 | 09,78 | 06:08 | |
| 25-03-2017 | Groningen, 16e AstreaRun | 06,4 | Harm Post | 00:39:24 | 09,75 | 06:09 | |
| 10-09-2016 | Urk: Fish Potato Run 8 mijl | 12,9 | Harm Post | 01:28:26 | 08,73 | 06:52 | |
| 09-07-2016 | Uithuizen: 5e Oethoesterloop | 05,0 | Harm Post | 00:29:26 | 10,19 | 05:53 | x |
| 25-10-2015 | Delfzijl: 4e Zeemijlenloop | 05,5 | Harm Post | 00:31:49 | 10,37 | 05:47 | x |
| 15-08-2015 | Uithuizen: 4e Oethoesterloop | 05,0 | Harm Post | 00:31:04 | 09,66 | 06:13 | |
| 27-10-2013 | Delfzijl: 2e Zeemijlenloop | 05,5 | Harm Post | 00:34:02 | 09,70 | 06:11 | |
| 13-10-2013 | Groningen: 27e 4 mijl van Groningen | 6,4 | Harm Post | 00:38:16 | 10,03 | 05:59 |
